Hjem / barn / barns helse / Hvordan herde barn

Hvordan herde barn

/
86 Visninger

Hvordan herde barn</a>

Mange foreldre vil før eller senere innserbehovet for å dempe sine barn. Tempe er et sett med handlinger og prosedyrer som er utformet for å utøve kroppens evne til å motstå de ugunstige naturlige faktorer, slik som lav temperatur, ekstreme temperaturer, kaldt vann, storm.

Effektiviteten av herding avhenger av en rekke forhold, ved å gjøre det, kan du forvente et positivt resultat.


Tempe er best å starte med prosedyrenfødselen. Liket av den nyfødte har en høy grad av tilpasning så lett å tilpasse livsstilen, som tilbyr foreldre til barnet. Hvis du gikk glipp nyfødtperioden, og deretter endre bildet av barnets liv og regime bør skje gradvis, noe som gir kroppen tid til å venne seg til de nye forholdene.

luft bad

Flere ganger per dag (optimal foring etter en lufttemperatur på 20-22 grader) er helt kle babyen og sette den i sengen. Start med 2 minutter.

Massasje og gymnastikk

Det er ikke en profesjonell massasje somutnevner nevrologen kurs på spesifikke indikasjoner, og de daglige uavhengige oppgaver som er nødvendige for å babyen hver dag. Lær enkle og komplekse treningsterapi 1-2 ganger om dagen for å oppfylle den. Du kan bruke musikk, eventyr, dikt, hvis det er som et barn. Eller enda bedre, ta med paven, som vil underholde babyen rangler.

vann behandlinger

Daglig bading babyen - Det obligatoriskeherding event. Det er bedre å bruke et stort badekar og starte med en temperatur på 36 grader, gradvis redusere den. Med 2,5-3 måneder kan du bade babyen i en spesiell sirkel, som er fast på halsen.

gå barbent

Når et barn begynner å gå, må dutillate ham å løpe rundt i huset på en kul gulvet uten sokker og botinochek. Start med en kort periode (3-4 minutter) og gradvis øke tiden. Men ikke glem at å gå på den kjølige gulvet nyttig, og sitte på den veldig dårlig, fordi sistnevnte kan føre til betennelse i nyrene og blæren.

Walking i frisk luft

Ideelt sett bør de være daglig,på ikke mindre enn 4 timer. Bare husk hovedregelen (for et barn som kan knapt gå) - et minimum av klær, ikke coddle! Og ikke bruke lue, hvis temperaturen er over 18 grader.

Maksimal fysisk aktivitet

Oppfinne og praksis utvikle mobilspill, både på gaten og hjemme.

Mating av appetitt

Vi, foreldrene, er det svært vanskelig å tro at barnet kjenner sin mat tilbake til det normale. Du må trene deg opp til å lytte til barnets kropp og mate babyen på appetitten, ikke overfôring ham.

Temperamentet barna sine og være sunn!

Hvordan herde barn Det ble sist endret: 20 juni 2017 av pauwiucd
Det er hoved indre beholder bunntekst