Hjem / psykologi / Arbeidet med en / Hvordan motivere deg selv til selvutvikling

Hvordan motivere deg selv til selvutvikling

/
100 Visninger

Hvordan motivere deg selv til selvutvikling</a>

Å engasjere seg i selvutvikling er umulig uten motivasjon.

Det tillater en person å være så åpen for ny kunnskap og ikke gi opp når det oppdages problemer.

Å motivere deg selv, må du jobbe med deg selv deretter.

Holde stemningen

Stadig opprettholde en optimistisk, positivstemningen er ganske vanskelig, spesielt når ting ikke går veldig bra. Hodet er fylt med ubehagelige tanker, ønsker jeg å skjule og vente til alt er ikke dannet seg. Hvis du oppdager dette problemet for en forstyrrende, ikke la slike tanker ta besittelse av deg. Prøv midlertidig endre sin okkupasjon. Kast deg hodestups inn i noen positiv aktivitet. Din oppgave - for en tid som mulig å flykte fra vanskeligheter.

Vær trygg

Opprettholde en positiv tenkemåte er viktig, men ikke ennåviktig å føle seg trygg på egne evner. Hvis du ikke tror på deg selv, din egen utvikling vil skje sakte og med store vanskeligheter, vil du tvile på riktigheten av hva du gjør. For å øke deres tillit, setter pris på deg selv, og du har allerede fått erfaring. Tenk på hva du allerede har oppnådd, noe som kan hindre deg i å nå nye høyder. Har du løste problemer i det siste, som å stå foran dere nå?

Vær forberedt på tilbakeslag

Det er umulig å opprettholde motivasjonen, ikke væreklar for feil som er bundet til å være. Uvilje mot å ømfintlighet overfor nålestikk og en stor svikt kan føre til skuffelse i meg selv og gjør du ikke ønsker å fortsette. Vit at du alltid kan korrigere dine feil og gjøre jobben bedre enn du har gjort det før. Husk at feil - det var en ulykke. Det kan skje er din feil, fordi ikke alltid mulig å få plass til alle, og kan skje gjennom ingen feil av dine grunner.

Tenk på målet ditt

Hvis du er ute etter selvgående,hele tiden tenke på hva resultatet av selvet du ønsker å oppnå. Hvordan ser du deg selv i fremtiden? Slutt å være redd for vanskeligheter, ikke tenke på de tingene som du ønsker å unngå. Vurderer sine handlinger, bruker bare positive ordelag.

For eksempel, ikke bruk motivet: "Jeg er redd for at ...", "Jeg ønsker ikke å ...". I stedet sier de: "Jeg er sikker på at ..." "Jeg vil ...".

Følg utviklingen din

Å opprettholde motivasjonen sporingresultater. Permanent fikse de resultatene du oppnår. Dette vil hjelpe deg til ikke å miste interessen for hva du gjorde, og å finne nye insentiver for videre arbeid, vil målet alltid være foran øynene dine. Spill alle resultatene som du kommer, har de ikke nødvendigvis trenger å være positiv.

For eksempel, hvis du velger det samme problemet på flere måter, notere hvilken som fører til suksess, og hva som ikke var så effektivt.

Hold øye med omgivelsene

Kanskje den viktigste grunnen som du kangulf motivasjon - er handlingen av folket der du bor. Hvis folk rundt deg ikke støtter ditt ønske om å lykkes, og på den annen side, prøver å lede deg på villspor, tenke hardt for å endre sosiale sirkel. Fortell dine venner og familie hva du søker, fortell meg hva som er viktig er deres støtte for deg.

Hvordan motivere deg selv til selvutvikling Det ble sist endret: 23 mai 2017 av baivaylk
Det er hoved indre beholder bunntekst