Hjem / psykologi / Arbeidet med en / 10 måter å gjøre livet enklere

10 måter å gjøre livet enklere

/
93 Visninger

For å gjøre livet ditt enklere, må dualle bare holde det enkelt. Men for mange er dette kanskje ikke virke som en enkel oppgave. Det er 10 enkle måter som forenkler livet.


10 måter å gjøre livet enklere

instruksjon

1

Work-hobby. Ingenting så komplisert liv som hatet det arbeidet du må utføre hver morgen. Ikke bekymre deg med det du ikke hører til sjelen. Arbeidet som du ikke liker, ikke tillater deg å vokse og gå videre. Så ikke vær redd, kaste de aktiviteter som du er ubehagelig, og engasjert i at du virkelig liker og trenger.

2

Latter. Latter - en kur for mange sykdommer, det lindrer stress, tillater oss å finne en felles plattform med andre, for å overvinne krisen. Mange er veldig opptatt å le. Faktisk er dette svært dårlig. Husk at hvis du i dag har aldri lo, så du har ikke levd.

3

TV. Fra TV bør forlates helt. Det er helt ubrukelig, og ved siden av det du bare brenner tid, ikke noe mer. Selvfølgelig, vi skal ikke slå inn en neandertaler, kastet ut av leiligheten hans absolutt alt utstyr, men for å bli en slave til TV er ikke verdt. Og hvis du allerede har bestemt seg for å forlate TV i leiligheten hans, og deretter se på det bare når det er absolutt nødvendig.

4

Nyheter. Svært ofte nyhetene er mye negativ informasjon, bilder av vold, lovløshet. Ikke misbruk nyhetene. Hvis du har noe du trenger å høre, vil du bli informert om det. I stedet er nyhetene bedre å lytte til god musikk eller lese en bok.

5

Silence. Verden rundt oss er full av lyder, ord, biler og mennesker. Folk sjelden alene med seg selv. Gjør det til en vane å arrangere en tid med fred når du bare sitte i stillhet, pobudet i stillhet.

6

Minimalisme. Bli kvitt helt av all overflødig. Ikke rot opp stua, siden rotet hjemme er årsaken til angst og stress.

7

Teknologi. Fra tid til annen på kveldene slå av telefonen, komme seg ut av Internett.

8

Umiddelbarhet. Rutine, på den ene siden, gir en følelse av stabilitet, på den andre - det drukner du. Hver person trenger fra tid til annen for å endre situasjonen. Være engasjert i utførelsen av sine ønsker, komme opp med en ny hobby, hobbyer.

9

Tid. Ikke sitte oppe sent på jobb, for ikke å inspisere senere filmer, er det bedre å gjøre det en annen gang. Sett en daglig rutine, ikke bryte den rekkefølgen, gå tidlig.

10

Enkelhet. Faktisk er alt mye enklere enn mange tror. Folk selv er vant til å komplisere ting, satt seg barrierer.

10 måter å gjøre livet enklere Det ble sist endret: 30 juni 2017 av kuabuufz
Det er hoved indre beholder bunntekst